흑마늘의 효능 알고 흑마늘 마늘즙 엑기스를 잘 먹는 법
© 경이로운 아름다움 안녕하세요 경이입니다 남편 주려고요, 솔직히 제가 같이 먹고 있는 흑마늘과 흑마늘즙 엑기스 얘기를 해보려고요.~ 흑마늘의 효능에 대해 몰랐을 때는 '남편 먹이면 되겠네' 이러고 단순하게 생각한 거예요. 남녀노소 먹을 수 있는 식품이기 때문에 일부러 저도 더 먹고 있습니다. 진짜! 드셔보세요~ 아니더라고요매일 커피만 마시던 저였지만 최근에는 생각이 바뀌어서 제대로 마시고 있네요.
흑마늘의 효능
저희 집에 있는 리얼 통마늘입니다이렇게 마늘 모양으로 먹어본 적 있어요?^^그대로 까서 바로 먹을 수 있습니다.
생마늘의 효능은 잘 아시겠지만, 정말 마늘 껍질도 그냥 버리기에는 아까울 정도로 마늘 껍질에는 4배나 많은 식이섬유가 있고, 노화를 늦추는 폴리페놀도 7배 이상 많다고 합니다. 마늘 껍질차나 마늘물로 우려서 마시기도 합니다.
마늘꿀절임도 있는데 꿀마늘의 효능으로 꿀과 마늘의 궁합이 잘 맞아 상승효과가 있기 때문입니다 구운마늘 효능의 경우 구웠을 때 알리신이 파괴되어도 다른 항산화 물질이 생마늘에 비해 약 50배 많아져 생으로는 위가 약한 사람들이 먹기 힘들지만 구우면 남녀노소 먹기 편해진다는 장점이 있습니다.
그냥 까먹는 거야? 안 먹어보신 분들은 놀라실 수도 있어요. 일반 마늘이라면 매운 향 때문에 생마늘을 통째로 먹는 것은 어렵지만 흑마늘은 다릅니다.
통째로 마늘을 저온 숙성, 발효시켜 만들기 때문에 이 과정에서 마늘이 가지고 있는 특유의 매운맛과 강한 향기가 없어지고 단맛이 생기게 됩니다.이름처럼 색깔은 검고 식감은 쫄깃쫄깃해서 간식처럼 먹을 수 있습니다.
맛은 의외로 시큼한 단맛이 나며 어떤 음식이든 가리지 않았지만 저는 맛있게 먹기에 아주 좋았습니다. 보통 마늘은 까서 마늘 한 통을 먹는다는 게 상상하기 힘든데 이건 마늘 한두 통 정도는 쉽게 먹을 수 있어요.
아무리 몸에 좋다고 해도, 식칼릭 흑마늘의 효능과 섭취량을 알고 먹는 것이 좋아요. 발효 중 생긴 S-알릴시스테인 성분에 의한 항산화 작용이 있습니다.
흑마늘은 피로회복에 도움이 되고 암세포를 없애는 항암효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 집에서 밥솥으로 만들 수도 있으며, 국이나 흑마늘 엑기스로 섭취합니다.
아연과 알리신 성분이 함유되어 신진대사를 촉진하여 에너지를 생성하고 혈액순환을 도와주어 남자에게도 좋고 저에게도 잘 맞기 때문에 누구나 섭취할 수 있는 식품입니다.
저희 제품의 하루 흑마늘 섭취 권장량은 성인은 1~2통씩, 10~15세는 성인 섭취량의 절반 정도입니다.우리딸아이가마늘을좋아해서주말에자주가는닭강마리식당에서국물속에마늘을푸짐하게넣어먹곤하는데요.
테이블 위에 올려놨더니 딸애가 이것도 혼자 잊고 있더라구요. 깜짝이야!
통 모양의 흙마늘 까서 올려놓은 모습입니다. 맛은 좋은데 문제는 맨손으로 까면 손에 까맣게 붙어서 까서 먹기가 좀 귀찮긴 해요. '흑마늘의 효능은 있으면서도 좀 더 쉽게 먹을 수 있는 방법이 없을까?' 해서 흑마늘즙을 골랐습니다.
흑마늘 국물의 효능을 제대로 먹는 방법
제가 잘 골라서 마시고 있는 잠백 흑마늘 국입니다. 사실 흑마늘로만 검색해봐도 쉽게 나오는 제품이고 무엇보다 이 제품 하나에 리뷰가 2만 개가 넘는데 재구매하는 사람도 많았습니다.저는 이미 이곳의 다른 식품들도 먹어봤기 때문에 브랜드에 대한 믿음이 있었습니다. 앞으로도 계속 먹을 거예요~
제품 포장이 정말 깔끔하면서도 예뻐요 1박스에 총 30포 들어 있습니다. 하루에 1포~ 2포 먹으면 좋아요 몸에 좋은 것도 너무 많이 먹으면 안되죠.~식품이라 먹는방법이 정해져있는건 아니고 식전, 식후 구분은 없지만 만약 공복에 드시면 부담스러우신 분이라면 식후에 드시면 됩니다. 적당량을 꾸준히 먹으면 되겠네요.
그라데이션 되어 있는 파 패키지가 눈에 확 들어오네요. 솔직히 말해서 다른 곳보다 값이 비싸도 제가 계속 먹을 것을 생각하는 것은 오래 먹은 사람들의 후기도 있지만, 제대로 만들었다라는 생각 때문입니다.
보통국물에는농축액,추출액이라는표현이써있는데잠백흑마늘즙은순수한흑마늘을통째로넣은엑기스색상부터다릅니다.
농축액 및 추출액 100% 토라는 것은 흑마늘이 100%라는 것이 아니라 0.01g을 넣는 것만으로 100%로 사용할 수 있기 때문에 사실은 의미가 없다고 생각합니다.농축액 100% 사용해도 실제로는 농축액 0.01% + 정제수 + 과당... 이런 식의 속임수일 수도 있어요
1팩 70ml 용량에 흑인육 23.5% 함유로 제대로 표기하여 신뢰받았습니다. 흑마늘에 홍삼과 마카를 더해서 맛과 영양이 가득~ 제가 한 캔씩 까서 먹었던 맛과 흑마늘의 엑기스 효능 그대로를 느낄 수 있어서 좋네요.
색깔부터 진하다~ 흑마늘즙이기 때문에 흑마늘즙의 효능이 그대로 몸에 흡수되도록 하는 느낌입니다 무엇보다 설탕, 색소, 방부제, 화학첨가물 등이 전혀 들어가지 않기 때문에 안심하고 먹고 있습니다.
색이 진하다고 해서 먹는다 못할맛일수도있지만전혀아니죠.아주진하다는것은건강에는좋을지모르지만맛은없지만참고먹는다라는생각이있어서샀는데결국끝까지안먹고포기하기도했거든요. 잠백흑마늘즙은 저의 편견을 없앤 식품이었군요
좋지 않은 첨가제는 모두 제외하고 흑마늘에 홍삼과 마카를 첨가하여 유산균의 먹이가 되는 프레비오틱스인 프락토올리고당과 파인애플을 첨가하여 건강과 맛까지 모두 취하였습니다.열을 가하지 않고 효소발효공법에 흑마늘 원물을 그대로 담아 흑마늘 국물의 효능을 놓치지 않고 든든히 먹는 방법으로 믿고 먹을 수 있어 좋습니다.~
진한잠배기 흑마늘즙 영상
총평
오늘도 이미 저는 한 걸음 더 했는데 ^^드시려면 흑마늘의 효능을 제대로 알고 만든 흑마늘즙 엑기스로 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.먹을 때랑 안 먹을 때랑은 다른 느낌이지만 요즘 피곤해서 계속 먹으면 정말 도움이 되는 느낌이었어요 계속 잘 먹어야 돼요~*^^*
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오늘도 이미 저는 한 걸음 더 했는데 ^^드시려면 흑마늘의 효능을 제대로 알고 만든 흑마늘즙 엑기스로 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.먹을 때랑 안 먹을 때랑은 다른 느낌이지만 요즘 피곤해서 계속 먹으면 정말 도움이 되는 느낌이었어요 계속 잘 먹어야 돼요~*^^*
